¡¡Hola mis chic@s!!
Esta semana os traigo un tema bastante interesante del que hablar en mi entrada semanal: EL AUTISMO.
Como bien digo en mi título de la entrada, el autismo es simplemente una manera diferente de ver las cosas y el mundo. Esto es un hecho social bastante importante y que encontramos muy presente día a día. Por eso, esta entrada semanal va dirigida a todos esos guerreros que necesitan de nuestra ayuda y apoyo para sentirse queridos y sobre todo integrados en nuestra sociedad.
Antes de hablaros sobre ello, me he estado informando un poquito acerca del tema para poder explicaros qué es el autismo, cuáles son sus síntomas y un método para detectar esta enfermedad en edades muy tempranas.
También es muy muy importante que todos sepamos que el 2 de abril se celebra el Día Mundial del Autismo.
Bueno chicos, ahora vamos a pasar directamente a la definición del autismo.
El autismo es un trastorno psicológico que se caracteriza porque una persona sólo se concentra en su mundo interior olvidándose de su alrededor y perdiendo contacto con su exterior. Además, el Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un trastorno neurobiológico del desarrollo que se manifiesta durante los tres primeros años de vida y que perdurará a lo largo de todo el ciclo vital.
Actualmente se diagnostica con autismo a 1 de 68 individuos y a 1 de cada 42 niños varones.
El autismo, daña la capacidad de una persona para comunicarse y relacionarse con los demás. También, está asociada con rutinas y comportamientos repetitivos, tales como arreglar objetos obsesivamente o seguir rutinas muy específicas.
Los síntomas pueden oscilar desde leves hasta muy severos. Normalmente son los padres quienes primero notan comportamientos poco comunes en su hijo o la incapacidad para alcanzar adecuadamente los hitos del desarrollo infantil.
Algunos de los síntomas más importantes son:
Deficiencias constantes en la comunicación e interacción social.
Patrones restrictivos y repetitivos de comportamiento, intereses o actividades.
Aislamiento social.
En edades tempranas podemos apreciar síntomas como:
Los niños utilizan su dedo para señalar las cosas que le impactan o que desean, como un juguete, sin embargo, los niños que padecen este trastorno no utilizan este método, por lo que los padres deben estar pendientes por las necesidades del niño.
No se dirigen hacia las personas que le están llamando.
Con un año de edad, los niños son capaces de pronunciar palabras como "mamá", "papá" u orientar su mirada hacia la persona que le está llamando. Los padres deben interpretarlo como señal de autismo, no de falta de atención o de interés del niño.
Con estos síntomas es con lo que podemos apreciar si un niño padece autismo. Estos síntomas son el método para detectar este trastorno en edades tempranas. Es por eso, que se le recomienda a los padres que acudan a su médico, ya que en edades tempranas se puede detectar mejor la enfermedad que en edades tardías.
Hace mucho tiempo, vi un vídeo que me resultó bastante interesante y que me hizo entender lo que sentía una persona con autismo cuando salía a la calle. Por eso me gustaría que todos vosotros también disfrutaráis de este maravilloso vídeo que encontré por ahí.
Bueno chic@s, y hasta aquí mi entrada semanal, espero que os haya gustado y sigáis disfrutando lo poquito que queda para que se acaben nuestras entradas semanales.
Esta semana, mi entrada semanal va a tratar sobre el tema de los estereotipos, cánones de belleza de la actualidad y las consecuencias que esto supone.
Para empezar, supongo que todos sabréis lo que son los estereotipos, aún así os hablaré un poquito de esta parte.
Se conoce con el nombre de estereotipo a la percepción exagerada y con pocos detalles simplificada, que se tiene sobre una persona o grupo de personas que comparten ciertas características, cualidades y habilidades, que busca justificar o racionalizar una cierta conducta en relación a determinada categoría social.
Regularmente los estereotipos son basados en prejuicios que la sociedad establece conforme su ideología de modelo a seguir de conducta o de características físicas.
El término se usa a menudo en un sentido negativo, considerándose que los estereotipos son creencias ilógicas que limitan la creatividad y que sólo se pueden cambiar mediante el razonamiento personal sobre ese tema.
Como veréis en la imagen, es un claro ejemplo de estereotipo.
Por otro lado me gustaría hablar también de los cánones de belleza que nos rodean en la actualidad y las diferencias de esto con los de siglos atrás.
Actualmente nos encontramos con unos cánones de belleza bastante diferentes a los de siglos atrás. Un ejemplo de esto son las modelos que encontramos a diario en todos los medios de comunicación, o simplemente en el momento de comprar una prenda, siempre aparece el mismo físico: chicas muy delgadas y morenas en el caso femenino, y chicos con cuerpo atlético en el caso de los chicos. A continuación os muestro un ejemplo de esto que os hablo:
Tan solo podemos encontrar modelos que rompan con estas características en el caso de presentar ropa o ropa de verano de tallas grandes. Por lo que esto conlleva a seguir como modelo a los anteriormente mostrados en las imágenes.
Además, he realizado la prueba de buscar colección verano de tallas grandes, y en ese caso me han salido imágenes como las siguientes:
Como estes son todos los casos que me aparecen, sin embargo, de chicos ni tan siquiera aparecen modelos de tallas grandes.
Si observáis, todas o casi todas las chicas de estas características muestran bikinis tapando parte de su cuerpo como si fuera necesario hacerlo, o como si fuera parte del estilismo de las chicas con tallas un poquito mas grandes.
Por otro lado no sólo se da este caso en las modelos que aparecen en medios de comunicación, sino también en los maniquíes que podemos encontrar en los escaparates de las tiendas:
Desde mi punto de vista, muy pocas veces he visto un maniquí en las tiendas donde compro con frecuencia, un maniquí que no cumpla con esas características siguiendo el canon de belleza.
Realmente, todo esto puede llegar a tener consecuencias bastante graves en las chicas que no cumplan estas características. Dentro de las consecuencias me refiero a trastornos alimenticios
como la anorexia y la bulimia, ya que estos son los más conocidos aunque no los únicos.
La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria (TAC) que supone una pérdida de peso provocada por el temor a aumentar de peso, por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea "gordo" aún cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado.
La bulimia es un trastorno alimenticio y psicológico caracterizado por la adopción de conducta en las cuales el individuo se aleja de las formas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en períodos de tiempo muy cortos llamado "atracón" seguido del arrepentimiento, el cual lleva al sujeto a eliminar el exceso de alimentos a través de vómitos o laxantes.
Por tanto, esto tan sólo lleva a problemas saludables en la población más joven.
Otra cosa que me llama bastante la atención es el canon de belleza que existía en los años 50, totalmente diferente al de la actualidad. Aquí muestro una fotografía de Marilyn Monroe en esta época:
Como veréis, no tiene nada que ver con el modelo de chica ideal de la actualidad, sin embargo la actriz en los años 50 era considerada la mujer ideal.
Para finalizar, recordar que la felicidad y la autoestima, la encontramos al sentirnos bien con nosotros mismo y sin tener que seguir los modelos ideales que encontramos a diario.
Cada persona vale por lo que es, y no por su físico y por como es.
Es por esto mismo, que sobre todo nosotras las chicas debemos abandonar esa absurda idea de conseguir las medidas establecidas de modelo. Así que... ACABEMOS CON EL 90, 60, 90!!!!
En esta entrada semanal me gustaría desarrollar el tema de los menores y el sexo, y las distintas influencias en el día a día para incitar esto.
En primer lugar me gustaría comentaros la sexualidad temprana en la adolescencia: salud y estado emocional.
Los mitos, tabúes y falta de comunicación con los adolescentes respecto a la sexualidad son los causantes de ver chicas embarazadas, jóvenes con infecciones de transmisión sexual (ITS) o con VIH.
Pese a estar en pleno siglo XXI hablar de sexo con los chicos y chicas, resulta bastante difícil para las personas mayores, especialmente para los padres de familia.
La sexualidad es algo natural entre las personas y forma parte de su desarrollo, sin embargo es necesario saber los riesgos que representa el inicio temprano de la vida sexual en la juventud. De allí la importancia de la comunicación clara y sincera entre padres e hijos.
Desde mi punto de vista resulta irresponsable ocultar a los hijos los métodos que existen para evitar por ejemplo un embarazo no deseado y la maternidad en la adolescencia. Muchos padres y madres creen que hablar de este tema con adolescentes es fomentar el inicio a temprano de la sexualidad y muy por el contrario lo que hacen es informarles y prepararlos para que sepan cómo actuar ante las presiones del grupo de amigos y amigas.
Un embarazo precoz, abortos y enfermedades de transmisión sexual (ETS) son las consecuencias del inicio de una sexualidad temprana.
Sin embargo, hay muchos mitos acerca de tener relaciones sexuales, así como que tiene riesgos para la salud. Aún así el sexologo Jesús Arturo Moyers aclara que el tener relaciones sexuales antes de los 18 años afecta exactamente igual que a cualquier edad.
Ahora mencionaré los diferentes métodos anticonceptivos y su eficacia que suelen ser los más utilizados por los jóvenes que mantienen relaciones sexuales de forma segura:
De 99 a 99.9%: Anillo vaginal, píldora anticonceptiva, parche anticonceptivo o implante hormonal.
Esos serían los métodos anticonceptivos más utilizados para evitar los embarazos NO deseados.
Como habréis observado hay multitud de métodos para evitar las consecuencias de mantener relaciones sexuales sin protección. Sin embargo, desde mi punto de vista el principal problema por el que los jóvenes no usan este tipo de métodos es la vergüenza que supone adquirir en un lugar público estos métodos.
Es por esto, que yo creo que es necesaria una correcta educación sexual a los más jóvenes para concienciarlos de que el sexo es algo natural pero con protección.
Pero para que exista una educación sexual adecuada es necesario comenzar en los hogares, estableciendo los padres una comunicación adecuada, seguido de educación sexual en el ámbito educativo, ya que en ambos sitios se debería llevar a cabo actividades y charlas relacionadas con este tema.
Sin embargo, cuando la edad es más temprana se toma este tema como algo gracioso y sin mostrar seriedad, lo cual es un problema ya que mantienen las relaciones sexuales sin tener en cuenta las consecuencias que esto puede tener después.
Sin más, sinceramente considero que se debería hablar de sexo con total libertad y apartar este tema como tabú, ya que el sexo adecuado es una experiencia satisfactoria y llena de placer de la que todos los seres humanos disfrutan; además de esto, el sexo puede tener beneficios para nuestra salud, así como:
El sexo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Las personas sexualmente activas enferman mucho menos, ya que esta actividad genera más anticuerpos que alguien que no lo practica.
El sexo disminuye la presión arterial.
Sexo contra el cáncer. Para los hombres, mantener relaciones sexuales disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de próstata.
Sexo contra el estrés. Mantener relaciones sexuales alivia el estrés y además aumenta la autoestima y la felicidad.
El sexo es un ejercicio. De media, quemamos 5 calorías por minuto, ya que se utiliza varios músculos y se acelera el ritmo cardíaco.
Sexo contra el dolor. El orgasmo es capaz de bloquear el dolor, según un estudio de la Universidad Estatal de Nueva Jersey, ya que se libera una hormona que ayuda a elevar el umbral del dolor.
El sexo ayuda a descansar. Después de mantener relaciones sexuales, se libera la hormona prolactina, responsable de la somnolencia y la relajación.
Cómo veréis, son bastantes los beneficios que presenta mantener relaciones sexuales, pero de manera correcta y sin riesgo.
Esta semana traigo el rol de crítica, por lo que tendré que tratar un tema que toque alguna injusticia social. En esta ocasión he escogido el tema de las enfermedades mentales, y con estas, la discriminación laboral y otras consecuencias.
En primer lugar explicaros un poquito qué es la salud mental: esto es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.
Por otro lado, lo contrario a esto sería la enfermedad o el trastorno mental, que es una alteración de tipo emocional, cognitivo y/o comportamiento, en que quedan afectados procesos psicológicos básicos como son la emoción, la motivación, la cognición, la conciencia, la conducta, la percepción, la sensación, etc. Lo que dificulta a la persona su adaptación al entorno cultural y social en que vive y crea alguna forma de malestar subjetivo.
La aparición de una enfermedad mental tiene múltiples causas-efectos, donde confluyen factores biológicos, psicológicos y sociales que pueden influir en su aparición.
Algunas de los trastornos de conducta más frecuentes son:
Esquizofrenia y grupo de trastornos psicóticos: Se caracteriza por los trastornos del pensamiento, alucinaciones y síntomas negativos; suele conllevar gran afectación de las funciones de relación social.
Probablemente todos conocéis este cuadro, de Vicent Van Gogh, el cual sufría esquizofrenia mientras pintaba sus obras de arte, entre ellos se encuentra este: "Noche estrellada".
Trastorno Bipolar y grupo de los trastornos afectivos mayores: Se caracteriza por las fases de alteración severas del estado de ánimo y el nivel de la actividad de la persona que lo padece (episodios maníaco-depresivo).
Para los que no sepáis quién es ella, es Virginia Woolf, una de las escritoras y feministas británicas más importantes desde mi punto de vista, del siglo XIX. Ella sufría un trastorno de bipolaridad, a pesar de esto, es autora de muchas obras destacadas.
Trastornos de la personalidad: Es una alteración de la personalidad, de la forma de vivir, de la forma de ser y de relacionarse con el entorno. La patología viene dada por agrupaciones de rasgos peculiares que hacen sufrir a la persona o le generan importante conflictos en la relación interpersonal y/o social.
Este famoso escritor es Franz Kafka, autor de la gran obra "Metamorfosis" y el que sufría Trastorno de la Personalidad. A pesar de esto, es uno de los autores más relevantes de Alemania.
Trastorno Obsesivo Compulsivo: Es un tratorno mental crónico, y cuando una persona padece un TOC tiene ciertos pensamientos repetitivos de manera involuntaria y presenta rutinas o rituales de manera continuada.
Este es Ludwig Van Beethoven, el cual además de sordera sufría TOC, es decir, Trastorno Obsesivo Compulsivo. A pesar de estos dos problemas, sería sin duda, uno de los mejores músicos y compositores de la historia.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo 1 de 4 personas sufre un trastorno mental a lo largo de su vida.
A continuación os digo afirmaciones falsas y bastante escuchadas haciendo referencia a las personas que sufren algún trastorno mental:
"Una persona con enfermedad mental no puede alcanzar las metas profesionales que plantee". Esto es totalmente falso ya que hay muchos casos de personas brillantes que han alcanzado grandes éxitos profesionales. Ejemplos de ello son: Albert Einstein, John Nash e Isaac Newton.
"Las personas con enfermedad mental son agresivas o peligrosas". Las personas con enfermedad mental son más propensas a dañarse a sí misma y no a otros y son mas susceptibles de ser objeto de actos agresivos que de cometerlos.
"Las personas con enfermedad mental son muy dependientes". Todo el mundo necesita ciertos apoyos a lo largo de su vida, especialmente si estamos luchando con una enfermedad grave. Esto no quiere decir que la persona no pueda desenvolverse de manera adecuada en distintos ámbitos de su vida, familiar, laboral... y mantener una participación activa en la sociedad.
Por otro lado hay afirmaciones verdaderas, como serían las siguientes:
"La medicación es necesaria". Para mantener controlados algunos de los síntomas de la enfermedad y prevenir recaídas futuras es fundamental tomar la medicación. Es muy importante que la persona tenga un tratamiento farmacológico adecuado que le ofrezca la posibilidad de llevar su vida diaria de la manera más normalizada posible.
"Las personas con enfermedad mental pueden tener largos períodos de estabilidad". Teninendo en cuenta la adherencia a la medicación, un entrenamiento adecuado en el manejo de los síntomas y en el afrontamiento de situaciones de estrés, pueden mantener largos períodos de estabilidad.
Sin embargo, lo más sorprendente relacionado con las personas con dichas enfermedades, es la injusta discriminación laboral que sufren, de hecho, uno de cada cinco catalanes no confiaría en una persona con un problema de salud mental para cuidar de alguien (16%), uno de cada tres no sabe si trabajaría con alguien con un trastorno mental diagnosticado (21%) y la mitad (51%) no sabe si confiaría en ella para darle responsabilidad. Estos son algunos dato recogidos a través de la Encuesta de Salud de Cataluña,que la Generalitat realiza periodicamente y que incluyó una serie de preguntas sobre como la sociedad percibe la esquizofrenia o el trastorno bipolar, pero también la depresión y la ansiedad, que cada vez afecta a más personas.
Por tanto, resulta bastante injusto que personas que sufran un trastorno no tengan derecho a trabajar como las personas convencionales, y que no reciban la oportunidad tan siquiera de incorporarse al mundo laboral debido a prejuicios y temores sobre la enfermedad que sufran individualmente.
A continuación os adjunto un vídeo que me resulta muy interesante que pertenece al programa llevado a cabo "Gente maravillosa", en el cual se observa el caso de un hombre que sufre esquizofrenia pero, tiene un tratamiento adecuado para su enfermedad; sin embargo se ve la situación que viven a diario las personas afectadas, y cómo hay personas que no aceptan que ellos tengan un hueco dentro del mercado laboral.
Como habréis visto, es una total injusticia la situación que se da en ese negocio, a pesar de que la persona que recrea esta situación es una actriz, existen muchísimas personas que no ven correcto que ellos puedan trabajar y reinsertarse en su vida laboral.
Desde mi punto de vista, me parece bastante triste que haya personas que no sean capaces de dar la oportunidad a estas personas de comenzar de nuevo, con un tratamiento que les facilita llevar a cabo su día a día y poder sentirse bien con sí mismo, y no tener que ver como las personas pueden tenerles miedo o simplemente rechazarlos por esta condición que presentan.
La situación presentada en el vídeo, es algo que sucede todos los días, y... ¡Somos nosotros los que nos tenemos que encargar de que todo esto cambie!
